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.st1{display:none}건강

자궁근종

자궁근종, 30대 여성 4명중 한명은 생기는 질병

자궁근종에 대하여 자궁근종은 자궁벽에 생기는 양성 종양입니다. 악성 종양으로 변화하는 것은 거의 없으며, 증상의 심각도와 치료시기도 사람마다 다릅니다. 자궁 근종은 암은 아니지만 갯수에 따라, 크기에 …

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간헐적 단식

간헐적 단식으로 6가지 효과 보는 방법

간헐적 단식이란 간헐적 다이어트는 식사와 금식을 교대로 반복하는 다이어트 방법입니다. 보통은 16시간 동안 금식 하고 나머지 8시간 동안 식사를 자유롭게 하는 다이어트입니다. 16시간에는 수면 시간도 …

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다이어트 식단

다이어트 식단, 살빼고 싶으면 이렇게 드세요!

다이어트 식단 고민들 많으시죠? 물만 마셔도 살이 찌는 것 같고 평소 보다 적게 먹는 데도 살이 찌는 기묘한 현상. 무작정 칼로리 제한하거나 한가지 음식만 섭취하거나 …

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